La comediant, escriptora i actriu Lou Sanders va néixer a Barnstaple, Devon, el 1978. Es va créixer a Broadstairs, Kent, després del divorci dels seus pares quan tenia dos anys. Després de deixar casa als quinze anys, posteriorment va obtenir un títol de la Universitat Metropolitana de Londres en comunicació i estudis culturals. Abans de la seva carrera còmica, Sanders va treballar en posicions administratives; entre elles, va ser assistent executiva i responsable de queixes per a Ofcom. Sanders va perfeccionar el seu estil còmic mitjançant classes amb Logan Murray, desenvolupant-lo encara més a través de classes i un bloc abans de llançar la seva carrera professional. Sanders va començar la seva carrera com a còmica en algun moment abans del 2019, i des de llavors s'ha convertit en una figura habitual en programes de taula rodona. Les seves actuacions inclouen aparicions a *Live at the Apollo* el 2019 i *The Late Late Show with James Corden*. També ha estat presentat a *QI*, *Would I Lie to You?*, *Travel Man: 48 Hours in…*, *8 Out of 10 Cats Does Countdown* i *Richard Osman’s House of Games*. Els seus espectacles al Festival Fringe d'Edimburg inclouen 'Shame Pig' (2018), que va guanyar el Premi de Millor Espectacle dels Còmics, i 'Say Hello to Your New Step Mummy' (2019). Els seus crèdits d'escriptura abasten programes com *8 Out of 10 Cats*, *Mock the Week* i Miranda Hart, així com el curtmetratge *Elderflower*, que ella mateixa va escriure i protagonitzar. Sanders és considerada una de les comediants més originals del Regne Unit i ha aconseguit un reconeixement significatiu. El 2019, Sanders va assolir la victòria en la vuitena temporada de *Taskmaster*, i d'abril de 2022 a setembre de 2023, va presentar *Taskmaster: The People's Podcast*. De 2021 fins al 2024, ha co-presentat *Mel Giedroyc: Unforgivable*, i el 2023, va aparèixer en la sèrie inaugural de *Last One Laughing UK*. L'autobiografia 'What's That Lady Doing?' va ser publicada per Sanders a l'agost de 2023. Sanders és abstinenta d'alcohol i vegana. Continua fent actuacions de comèdia en directe regularment, tant al Regne Unit com a nivell internacional, i està programada per actuar a Fringe by the Sea el 5 d'agost de 2026. El març de 2025, està programada per participar en la sèrie inicial de 'LOL: Last One Laughing UK' al costat de Harriet Kemsley, i al llarg del 2025, actualment està fent la seva darrera actuació, ‘No Kissing in the Bingo Hall’.